Mãe, para você que não quer ver seus filhos doentes em casa enquanto eles poderiam estar saudáveis brincando, Lifebuoy traz algumas dicas para te ajudar a protegê-los!
Confira:
• CERTIFIQUE-SE QUE SUA FAMÍLIA LAVA AS MÃOS COM SABONETE. Melhore a higiene das mãos lavando-as em cinco momentos chave: antes do café da manhã, antes do almoço, antes do jantar, depois de usar o banheiro e ao chegar em casa. Isto ajudará a prevenir a propagação de germes.
• ESTABELEÇA HÁBITOS DE HIGIENE PARA A FAMÍLIA: Tome banho pelo menos uma vez ao dia e use sabonete antibacteriano, como Lifebuoy, que ajuda na prevenção de germes que podem causar até 10 Doenças**.
• COMA BEM: Comer frutas e verduras é essencial para uma vida saudável. Elas podem ajudar a combater infecções e a repor os líquidos perdidos.
• BEBA LÍQUIDOS SAUDÁVEIS: Beba muita água, suco de frutas e chás para manter-se hidratado. Evite café e bebidas açucaradas.
• PASSE MAIS TEMPO AO AR LIVRE: as doenças podem ser transmitidas em qualquer ambiente cheio. Então evite ambientes fechados e prefira locais amplos e arejados. Vá à pé para a escola e trabalhe ao ar livre, se puder.
• DURMA MUITO BEM TODOS OS DIAS: Falta de sono pode torná-lo vulnerável a infecções. Tente dormir ao menos 8 horas por noite. Tome um banho quente antes de ir para a cama para aliviar o stress e eliminar os germes que possam ter se acumulado em seu corpo ao longo do dia.
* Quando causadas por germes. Germes testados: E. coli, K. pneumoniae, S. aureus, S. epidermidis, S. flexneri, P. aeruginosa, S. pyogenes e C. xerosis.